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楼主: 心海恋歌

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请教如何增加时间

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11^#

发表于 2024-8-3 18:34:16 | 只看该作者

长跑健身早睡早起按时吃饭，就可以了很简单了不要有太大压力

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12^#

发表于 2024-7-23 00:28:19 | 只看该作者

还是锻炼身体的问题吧。现在这样的问题一般是心理问题

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13^#

发表于 2024-7-29 18:26:29 | 只看该作者

一方面加强身体锻炼，一方面进行心理暗示，一段时间后应该有所改善

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