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做这些动作能让男人活儿更棒

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楼主
发表于 2024-7-27 19:44:56 | 只看该作者
要是每天都能把上述的做一遍,一两个月后,肯定是会变成超级猛男的
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沙发
发表于 2024-7-28 20:41:27 | 只看该作者
换楼主介绍的做定能成为少妇杀手了
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板凳
发表于 2024-7-29 04:30:35 | 只看该作者
小弟受教了,有空盲练习练习

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地板
发表于 2024-7-29 05:32:56 | 只看该作者
凡事贵在坚持,看了撸主的方法,随便挑选几个动作练习下~
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发表于 2024-7-29 20:28:00 | 只看该作者
这么多动作是不是有点复杂啊,个人觉得保持适当的体育运动就行啦。
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发表于 2024-7-31 11:10:33 | 只看该作者
想必兄弟们都经历过人事了吧,且行且珍惜,好的身体才是征服天下的根本利器!
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发表于 2024-7-31 12:06:47 | 只看该作者
感谢楼主 我现在有坚持健身 可以把这几个动作作为主要动作 感谢!
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发表于 2024-8-2 09:29:52 | 只看该作者
仔仔细细的把这篇文章好好看完了,确实不错。真实的体验,谢谢。
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发表于 2024-8-2 22:08:20 | 只看该作者
楼主想法十分精妙,看完这文章获益良多啊  

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发表于 2024-8-4 05:11:16 | 只看该作者
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