关于早泄的几点小建议

轩辕阁

看见站里很多人有这个问题，关于我知道的给大家一点小建议。
首先肯定是要减少手淫，过度手淫危害很大，少喝酒，少抽烟，多运动，羊肉是很好的食补材料，韭菜炒鸡蛋也不错，包皮过长的最好能动个小手术，对健康也很有好处，包皮长的得阴茎癌的概率要大，有固定性伙伴的最好两三天做一次，对早泄有好处，而且对女朋友也会很好，做爱时如果感觉要射时可以先不动，亲吻女朋友或做些别的事转移下注意力可有效延缓快感。对于早泄不要有太大的心理压力，会加重你的症状。这些是我所知道的，希望对你们能有用。

天使の笑

看见站里很多人有这个问题，关于我知道的给大家一点小建议。
首先肯定是要减少手淫，过度手淫危害很大，少喝酒，少抽烟，多运动，羊肉是很好的食补材料，韭菜炒鸡蛋也不错，包皮过长的最好能动个小手术，对健康也很有好处，包皮长的得阴茎癌的概率要大，有固定性伙伴的最好两三天做一次，对早泄有好处，而且对女朋友也会很好，做爱时如果感觉要射时可以先不动，亲吻女朋友或做些别的事转移下注意力可有效延缓快感。对于早泄不要有太大的心理压力，会加重你的症状。这些是我所知道的，希望对你们能有用。

fenchen

个人认为早泄和喝酒抽烟的关系不是很大，手淫恰好可以延缓早泄，当然要适当一天一次就差不多了

明月刀

非常赞同楼主的观点，“亲吻女朋友或做些别的事转移下注意力可有效延缓快感”, 转移注意力可以有效的延长时间

sunxuhua

楼主说的确实没错，主要做多了，基本早泄就能克服的，但要有技巧，有信心，别一次泄了就灰心，下次有心理负担，就只能更快泄

771

早泄基本是心理问题，阳痿才是疾病，调整心态

liuyuehua

看着都是不错的建议就是不知道能不能保持住啊

scs653298

都是不错的建议，谢谢你的经验之谈，只是经常在这里晃悠，要治疗这个实在有点难度啊！

sszxf

建议不错，跟人认为烟一定要戒，及时现在感觉不到，等年龄稍大点就会感觉到吃力

基督山伯爵

谁要是把早泄的大问题彻底解决了，那就是最大的专家了，男人共同的话题。