和女友做就会软，这怎么办

angiui

最近遇到一个问题想求大家帮忙
现在和女友做就会软，就是前戏的时候也硬不起来，硬起来插进去后过一会儿就软了，这怎么办啊~~~

blueggyy

休息好，不要熬夜，不要看黄色的东西，锻炼好，一段时间不要性生活。