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延长性爱的方法

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发表于 2024-7-21 21:00:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
[保健养生] 延长性爱的方法
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沙发
发表于 2024-7-23 18:07:34 | 只看该作者
提肛驯练太困难了,要坚持下来需要很大的毅力啊,我好几次就要放弃了。
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发表于 2024-7-26 01:02:56 | 只看该作者
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地板
发表于 2024-7-28 14:20:55 | 只看该作者
在这个版块看到很多关于做爱时间短或者手淫过度早泄什么的帖子,我希望能和大家分享一点心得,讲讲我自己是怎样克服类似问题的。
我自己也是很小就有手淫的习惯的,由于年轻时太频繁,后来发现,这样做的确会影响做爱的时间,主要是由于手淫的时间相比正常做爱的时候都很短,长期下来身体就自然形成一种生物钟,而且控制射精的肌肉得不到有效锻炼。
为了改变这个状况,结合亲身体验总结出如下几条,在本狼三个月的坚持下,现在做爱一个小时以上不在话下了,除非你是心理上面的原因,想信这几项一定会对你有所的。
1)手淫的不要,有条件还是做爱吧;
2)每天慢跑三公里以上;
3)没事的时候就练练提肛,这个很管用;
4)喝四宝茶(感觉这个功效很明显,我是喝了一周以后就看来效果了),配方:韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉。想喝的自己找药店抓或买成品,我不是卖药的不要问我再那可以买。
主要就是这些。希望对大家有所帮助
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发表于 2024-7-28 15:48:24 | 只看该作者
提肛是什么翻了好多页,都在问,听起来是一种菊花运动。。
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发表于 2024-7-30 22:11:19 | 只看该作者
提肛这动作还真的很累人的,一次不累人,累人的是坚持下去。
不过,能坚持下去的才是成功的人,这世界上很多人都想延长时间,但是能做到的又有多少个呢,很多时候事情不是想出来的,而是做出来的,坚持是一件很苦闷的事情~
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发表于 2024-7-31 10:24:53 | 只看该作者
多加强体育锻炼就可以了  提肛这方法可以试试哦   感谢楼主分享宝贵意见哦
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发表于 2024-8-1 12:00:19 | 只看该作者
又学习了一招啊,不过个人感觉运动应该是最有效果了
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发表于 2024-8-3 08:07:03 | 只看该作者
提肛是怎么练习啊,有没有详细的说明?我想学习下。、
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发表于 2024-8-4 07:13:46 | 只看该作者
正常ML时间太长了 不好的哦  一般10分钟左右时最好
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