雅俗共赏
发表于 2024-7-30 04:50:44
精子不液化和缺锌有极大关系。缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因。平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。等身体不缺锌和没有症状时，多注意饮食就可以了。
huangtaowh
发表于 2024-7-28 14:15:10
我也觉得应该是频率太少的原因，比如如果2天1次的话，应该就会稀一些
末代格格
发表于 2024-7-29 16:31:20