santaclaus 发表于 2024-7-22 06:52:44

戒除手淫刺激和延时训练冲突吗？

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末代格格 发表于 2024-8-1 07:22:06

dong669 发表于 2024-8-2 10:39:21

有的兄弟说早泄 就要戒除手淫 少看色情的东西刺激， 但是有的说法是需要做训练控制射精 请问到底该如何呀

84366992 发表于 2024-8-2 17:38:10

我等你的好消息，我也戒不掉，到底有没有一个却是有效的锻炼方法啊？

bsdt 发表于 2024-7-31 18:40:29

戒了肯定好啦，不过很难，过程很漫长。在时间长，就是不要太兴奋，慢慢控制，不要图一时快感

zggxbsxy 发表于 2024-8-4 00:15:36

个人感觉做手淫训练控制射精不太靠谱，还是多锻炼身体比较好

bingxiang 发表于 2024-7-29 06:24:14

其实不矛盾，戒手淫是怕你手淫过度，而一个人不可能不手淫，后者的意思是让你在手淫的时候学习控制，不要白手淫

redow 发表于 2024-8-1 12:22:04

多锻炼下身体然后找个女朋友   改成健康的生活状态就好了

angiui 发表于 2024-7-24 07:45:21

解除手淫的确十分需要远离色情的东西，小弟一直解不了，就是一直在看色情的东西，郁闷啊。
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