lengxf
发表于 2024-7-23 14:04:21
收藏了。到时候一定要好好补一补，男人太辛苦了。
anxi185
发表于 2024-7-25 08:46:36
好得很，为了下一代，天天吃这些！！！
东北风
发表于 2024-7-26 08:40:13
老实说，其实吃牛肉是最好的补药了，我很有体会，真的
hsbych
发表于 2024-7-28 12:21:28
做个标记， 男人累更要进补。可以买些男士专用维生素
hssxkevin
发表于 2024-7-29 02:18:46
好多啊，留这以后看，多做运动是硬道理..
天龙
发表于 2024-7-30 01:28:50
我感觉食补只是一方面，应时应季就好不用特别强调，关键是要有一个好的生活习惯，还要坚持锻炼。
leilei
发表于 2024-8-1 14:55:02
男人该补还得补，特别是岁数大一点的还有做得多一点的，一定要补。
hq8501
发表于 2024-8-3 01:35:32
平常吃点锌硒片，偶尔吃点番茄红素、玛卡片、精氨酸+银杏。然后尽量还是要多锻炼多休息
xiaochuan
发表于 2024-8-4 19:24:56
确实是好文章，对男人有好处，但是现在的吃的东西安全的太少了，到底还能不能起到原来的作用也表示怀疑，还是收藏了，谢谢分享。
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